Actualizar el pasado

Bien sabemos que no puedes dar marcha atrás y borrar las huellas de lo que sucedió en el pasado. A menudo, ante un hecho que te ha marcado, usas la queja para justificar tu malestar. Esta queja es lo que utilizas para bloquear la creatividad, te lleva directamente a actitudes pasivas y te descargas por

Desmontando la culpa

La culpa es una sensación desagradable que te crea sensación de peso, como un pellizco en el estómago o como si te estrujaran el corazón. Alrededor de ella giran sentimientos como tristeza, pesadumbre, frustración, angustia…es una emoción un tanto torturadora que no sólo afecta a tu estado emocional sino que también te limita a la

¡Vuélvete Imparable!

¡Sí, sí, síiiiii! ¡Di que sí a tus sueños! ¡Vuélvete Imparable! Este es el nombre de los eventos de Lain García Calvo, coach número 1 de habla hispana de estos momentos y autor de los best seller La voz de tu alma y Un milagro en 90 días, lecturas que hace poco os recomendé. En estos eventos Lain nos lleva a

«No te comas el masmelow «

Joaquim de Posada habló de un estudio sobre la importancia de la capacidad de esperar con el fin de obtener algo que deseas. Tener nuestros impulsos y voluntad bajo control, es un indicador que muestra si somos capaces de alcanzar el éxito. La importancia reside en la paciencia para recorrer el camino hasta cumplir con