Actualizar el pasado

Bien sabemos que no puedes dar marcha atrás y borrar las huellas de lo que sucedió en el pasado. A menudo, ante un hecho que te ha marcado, usas la queja para justificar tu malestar. Esta queja es lo que utilizas para bloquear la creatividad, te lleva directamente a actitudes pasivas y te descargas por

Desmontando la culpa

La culpa es una sensación desagradable que te crea sensación de peso, como un pellizco en el estómago o como si te estrujaran el corazón. Alrededor de ella giran sentimientos como tristeza, pesadumbre, frustración, angustia…es una emoción un tanto torturadora que no sólo afecta a tu estado emocional sino que también te limita a la

¿Sabías que….

Hay una manera de descifrar el simbolismo de los sueños? Desde siempre los sueños han causado mucha curiosidad al ser humano. Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, fue pionero en tratar de dar significado a los símbolos que surgían en los sueños basándose en la idea de que son deseos incumplidos y realizó una relación interpretativa del

5 Claves para tomar tu espacio y poder personal

Deja de alimentar la vivencia de que no eres capaz y contacta con tu capacidad, con tus recursos y hacia dónde quieres ir. Atrévete a sentir tu fuerza interna, como eres capaz de sostenerte por ti … Origen: 5 Claves para tomar tu espacio y poder personal