Hay una manera de descifrar el simbolismo de los sueños?
Desde siempre los sueños han causado mucha curiosidad al ser humano. Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, fue pionero en tratar de dar significado a los símbolos que surgían en los sueños basándose en la idea de que son deseos incumplidos y realizó una relación interpretativa del significado que podían tener esos sueños independientemente de la persona que los soñase.
Después llegó Carl Gustav Jung reconociendo el trabajo de Freud, apoyando su teoría en base a que el sueño es un mensaje del inconsciente pero sumando que la interpretación de los símbolos es distinto para cada individuo.
Bajo esta visión psicoanalista, los sueños traen un mensaje de tu inconsciente que o no quieres, o no puedes o no sabes ver de forma consciente. De manera que trabajar con los sueños te permite darte cuenta de aspectos que te están bloqueando en tu vida. Te indican el camino a seguir o conductas a realizar para tu crecimiento personal o decisiones importantes a tener en cuenta.
Mediante los sueños ordenas y desechas toda la información y experiencias que vas asimilando a lo largo del día como temores, alegrías, creencias, inseguridades….todo lo aprendido y experimentado. En definitiva, son los grandes informadores de cómo te sientes como si de un libro de instrucciones se tratara.
Según A. Vela Bueno (1991), el sueño tiene una serie de funciones como:
- restauración cerebral y fisiológica
- protección del organismo
- conservación de la energía
- ayuda a la adaptación y supervivencia
- estimula la maduración del sistema nervioso
- reprogramación de la información
- fijación del aprendizaje diario
- restaura las energías del Yo
- regula la motivación
- satisfacción de un instinto
¿Y las pesadillas?
Según el enfoque gestáltico expresan sentimientos, situaciones o emociones que suelen aparecer en momentos cruciales en los que tienes que afrontar decisiones importantes o cerrar temas inconclusos. Aportan información sobre un cambio que la vida te está pidiendo y que no afrontas. Son los sueños que más información aportan sobre ti mismo o misma, incluyendo aquello que te desagrada de tu personalidad.
Actualmente una de las terapias que dan cabida al trabajo con sueños es la terapia gestáltica, dando respuesta a todas esas curiosidades que envuelven la interpretación de los sueños.
«El sueño es un mensaje existencial. Es más que una situación inconclusa, es más que un deseo insatisfecho, es más que una profecía. Es un mensaje de ti para ti mismo.» Fritz Perls
Bajo este enfoque hemos diseñado, desde aquí, El diván de Olga H y junto con Raquel Jiménez de EDUC-ARTE-SANO, un taller que te sorprenderá, especializado en resolver todas esas incógnitas oníricas, acompañándote en el proceso de interpretación único e intransferible de cada persona, a la vez que puedes aprender herramientas para desenmarañar los mensajes de tus sueños. Haz clic en la barra superior en el apartado de talleres para más información.
El diván de Olga H 